Ако го доите вашето бебе, веројатно сте претпоставувале дека мајчиното млеко е совршена храна со секој витамин што му треба на вашето новороденче.И додека мајчиното млеко е идеална храна за новороденчињата, често му недостасуваат доволно количества на две клучни хранливи материи: витамин Д и железо.
Витамин Д
Витамин Де од суштинско значење за градење силни коски, меѓу другото.Бидејќи мајчиното млеко обично не содржи доволно од овој витамин, лекарите препорачуваат на сите доени бебиња да добиваат 400 IU витамин Д дневно во форма на додаток, почнувајќи од првите неколку дена од животот.
Што е со добивањето на витамин Д преку сончева светлина?Иако е вистина дека луѓето од која било возраст можат да го апсорбираат витаминот Д преку изложување на сончевите зраци, сончањето не е баш препорачана забава за доенчињата.Така, најбезбедниот начин да се осигурате дека вашето доено бебе ја добива својата квота за витамин Д е да му давате дневен додаток.Алтернативно, можете да земате додаток кој содржи 6400 IU витамин Д секој ден.
Поголемиот дел од времето, педијатарот веројатно ќе предложи течен додаток на витамин Д без рецепт (OTC) за вашето бебе.Многу од нив содржат и витамини А и Ц, што е добро за вашето малечко да ги има - адекватниот внес на витамин Ц всушност ја подобрува апсорпцијата на железо.
Железо
Железото е неопходно за здрави крвни зрнца и развој на мозокот.Внесувањето доволно од овој минерал спречува недостаток на железо (проблем за многу мали деца) и анемија.
Време на објавување: Ноември-07-2022 година
